自分の体を直視する~アラフォーの体型変化~

自分の体を直視する~アラフォーの体型変化~

40代間近になり、体型の変化がさらに進んできました。 30歳になる頃にも感じた体形の変化ですが、40歳近くになると、少し気持ちを緩めた...

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ご無沙汰しています。

ご無沙汰しています。

10か月以上もブログを放置してしまいました。 夫婦二人とも失業するという記事を残していたこともあって、ご心配をおかけしてしまい、申し訳...

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ふるさと旅行券で宿泊費半額

ふるさと旅行券で宿泊費半額

昨年話題になったプレミアム商品券。 我が家でも市内での買い物に使えるプレミアム商品券を購入しました。

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これからのこと。

これからのこと。

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。

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来年もよろしくお願いいたします。

来年もよろしくお願いいたします。

早いもので今年も残すところわずかになりました。

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電子レンジにかけるだけで大量に野菜が食べられる温野菜サラダのレシピ

電子レンジにかけるだけで大量に野菜が食べられる温野菜サラダのレシピ

先日、低所得の人ほど野菜と肉の摂取が少ないという厚労省の発表がありましたが、忙しいと野菜を食べる量って減ってしまいますよね。 今日は簡...

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高野豆腐を使ったチリコンカン

高野豆腐を使ったチリコンカン

豆がたくさん食べられる献立としてよく作るのがチリコンカン。 我が家では、お肉の半量を高野豆腐に変えて作っています。

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安くておしゃれ!東京・浅草近くのゲストハウスNui.の宿泊レポート

安くておしゃれ!東京・浅草近くのゲストハウスNui.の宿泊レポート

秋に東京に行ったときに、以前から気になっていたバックパッカー向けのゲストハウスNui.に泊まってきました。

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お灸を10か月やって変わったこと。

お灸を10か月やって変わったこと。

お灸をするようになって、10か月ほどが経ちました。 漢方医に強く勧められたことがきっかけで始めたお灸で、体に変化があったのでご報告です...

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安くできて野菜がたくさん食べられるサラダ

安くできて野菜がたくさん食べられるサラダ

サラダを作るときは、ゆでたり蒸したり塩をして、たくさん野菜を食べられるようにしています。

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