ヘルシーで簡単!油揚げの納豆詰め焼き

この間、夫が「油揚げに納豆入れて焼いたらおいしいらしい」というので、休日の夕飯に作ってみました。

油揚げの納豆詰めのレシピ

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油抜きをした油揚げを開いて、納豆(タレを入れて混ぜる)を入れてそのまま焼くだけ、です。

納豆の量は、油揚げ1枚に半パック~1パックくらいで、ネギや茹でオクラなど入れます。

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三角のお揚げさんしかなかったのでそれでやったのだけど、四角の方が詰めやすいです。

油は引かなくても良いみたい。

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この日の献立。

・ごはん

・お味噌汁

・ピーマンとエリンギとナスの味噌炒め

・ごぼうと人参とこんにゃくのきんぴら風煮

・油揚げの納豆詰め

でした。

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