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マスクに香りを付けて風邪予防&ハッカ油活用法

マスクに香りを付けて風邪予防&ハッカ油活用法

この時期必需品のマスク。 我が家では、マスクに精油で香りを付けて使っています。

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冷え性の改善にお灸を使っています。

冷え性の改善にお灸を使っています。

冷え性や、疲れやすさを改善するために、お灸を始めました。 きっかけは、今年の初めに体調を崩した時に通った漢方の先生に勧められたこと。 ...

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雑誌掲載のお知らせ ESSE2月号に載っています。

雑誌掲載のお知らせ ESSE2月号に載っています。

きのう発売のESSE2月号に私のことが紹介されています。「暮らしを彩る手作りアイデア」という特集の中の1人として、3ページほど載...

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シンプルライフのコツは、1つのものに役割をたくさん持たせること。

シンプルライフのコツは、1つのものに役割をたくさん持たせること。

我が家では、台所の布巾、手拭き、 キッチンペーパー代わりの布はすべてさらしを使っています。

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